Mijn missie is om vrouwen te begeleiden weer happy te zijn met hun lijf.

Van jongs af aan ben ik al bezig met het thema “te dik zijn”. En dus eigenlijk met mezelf niet goed genoeg vinden.

En of ik vroeger te dik was? Ik heb geen idee. Maar als puber wel. Het maakte dat ik al vroeg ging lijnen. Al die lijnpogingen maakten vervolgens dat ik steeds gevoeliger werd voor overgewicht.
Je kan geen dieet noemen of ik heb het geprobeerd. Werkte het? Soms tijdelijk, soms helemaal niet en van sommige diëten kwam ik zelfs aan.

Ik ben me gaan verdiepen en scholen en het heeft mij gemaakt tot expert. Ik heb er niet voor niets mijn vak van gemaakt. Expert in voeding, voedingsstoffen, lichaamsprocessen, positieve gedachten, maar eigenlijk natuurlijk vooral negatieve gedachten.

Ik kan zo meevoelen met al die vrouwen die kampen met overgewicht! I’ve been there, done that! En nog steeds af en toe daar. Want ook al weet ik de oplossingen, het blijft een uitdaging om aan alle voorwaarden te voldoen en mezelf gezond te houden. Hoe verfijnder het lichaam, hoe beter ik voor mezelf zorg, hoe lastiger het lijkt om de balans te houden. Maar… misschien is dit ook wel specifiek mijn uitdaging. Ik heb tenslotte een missie. 😉

Dit maakt dat ik door blijf zoeken en ontdekken. Voor mezelf en voor jou!

Lang heb ik gedacht dat ik mijn missie pas kon uitdragen als ik perfect was.

Totdat ik erachter kwam dat mijn beeld van perfect zijn, simpelweg niet past bij mij en niet haalbaar is.

Ik was altijd jaloers op vrouwen die superslank, klein en tenger waren. Die alles konden dragen en bij wie geen vetrolletje in de weg zat. Het beeld waar ik naartoe wilde was met mijn 1.80m en Hollandse rondingen simpelweg niet realistisch. Met dat beeld voor ogen kon ik ook nooit “perfect” zijn.

De laatste jaren heb ik zo geleerd mijn eigen lichaam te omarmen. Met haar lengte en rondingen. Ik voel me goed en stralend. Ik zit lekker in mijn vel en heb een gezond gewicht! Moet ik daar hard voor werken? Nee, ik eet gezond en ik leef gezond. Niet omdat het moet. Niet vanuit wilskracht, maar omdat mijn lichaam er om vraagt. En daardoor kost het geen enkele moeite. Ik heb in mijn lichaam alle triggers uitgeschakeld die steeds maar vroegen om eten. Ik werk hard aan de belemmerende overtuigingen in mijn hoofd en word daardoor steeds liever voor mezelf.

Ik ben goed zoals ik ben!!

Dat gun ik jou ook!

liefs, Monique