Welkom bij de Hypnose: Tem je hamsterbrein

Waarom werkt deze hypnose?

Je hamsterbrein is erop gericht om je veilig te houden. Het scant constant je omgeving op signalen van schaarste, stress of verandering. Zodra het iets waarneemt dat het als een mogelijke bedreiging ziet – zoals een verandering in je eetpatroon – schakelt het direct in de overlevingsmodus. Dit kan ervoor zorgen dat je lichaam vasthoudt aan reserves, omdat het denkt dat er een crisis aankomt.

Deze hypnose helpt om dat automatische overlevingsmechanisme te herprogrammeren. Door diepe ontspanning en gerichte suggesties krijgt je onderbewustzijn een nieuw signaal: je bent veilig, er is genoeg, je lichaam mag loslaten. Dit helpt je zenuwstelsel tot rust te komen en uit de alerte stand te gaan. Hoe vaker je luistert, hoe dieper dit nieuwe gevoel zich verankert en hoe makkelijker je lichaam kan overschakelen naar vetverbranding en balans.

Deze hypnose werkt op een diep niveau en helpt je los te komen van oude patronen, zodat je eindelijk écht verandering kunt ervaren – zonder strijd, zonder angst, maar vanuit vertrouwen.