De overgang is een boeiende fase. Aan de ene kant kun je allerlei hormonale klachten krijgen, en wordt je geconfronteerd met het "ouder worden". Je word je bewust van het feit dat je lichaam vergankelijk is. Vaak zijn het ook de lichamelijke klachten die die bewustwording versterken, aan de andere kant voelt het ook letterlijk als een overgang naar een nieuwe fase in je vrouwelijkheid. Ik zie dat vrouwen in deze fase juist meer op hun wijsheid en intuïtie gaan vertrouwen.

Die bewustwording van het ouder worden zie ik bij veel van mijn cliënten terug. En juist in deze fase is het zo belangrijk om goed voor jezelf te zorgen om jezelf een gezondheidshandleiding te geven voor de tweede helft van je leven. Je hebt tenslotte maar één lichaam en juist nu is het zo belangrijk om goed voor jezelf te zorgen.